マーティン・セリグマン教授によるポジティブ心理学のTED講演
TED会議(2004年2月)
改稿:2023/1/30
マーティン・セリグマン教授はポジティブ心理学の創始者として知られています。1998年に全米心理学会会長としてこの新分野を提唱し、ペンシルベニア大学大学院教授を務めながらポジティブ心理学の研究を支援し、育成に努めました。
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セリグマン教授のポジティブ心理学への貢献は、父親の病によるショック体験と犬の実験を観察した「学習性無力感」の研究から始まりました。その研究は、彼を心理学の専門家として世界的に評価するものとなりました。
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![セリグマン](../_src/3674/seligman20book.jpg?v=1707650186134)
セリグマン教授の研究テーマは、「学習性無力感」から始まり、失敗やストレスに直面しても立ち直りが早い人がいることから「楽観性」の研究へと発展し、最終的には包括的なポジティブ心理学へと拡大されました。彼の著書「世界でひとつだけの幸せ」は欧米でベストセラーとなり、ポジティブ心理学研究がメディアに取り上げられるようになりました。
後に、セリグマン教授はTEDカンファレンスに招かれて登壇します。テーマは、「ポジティブ心理学」です。
![セリグマン](../_src/3670/seligman1.jpg?v=1707650186134)
後半に語られる3つの「幸せな人生を送る方法」は注目に値します。その考え方は後に「PERMA」と呼ばれる5つの道に引き継がれますが、初期のポジティブ心理学の考え方を非常に分かりやすく教えてくれます。
ポジティブ心理学の学習者、応用者、よい仕事や生き方を探求している人には、お勧めのTEDトークです。
ポジティブ心理学を学ぶ「TEDトーク」7選
マーティン・セリグマン教授
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ミハイ・チクセントミハイ教授
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ダニエル・カーネマン博士
![カーネマン](../_src/3905/kahneman1.jpg?v=1707650186134)
ダニエル・ギルバート博士
![](../_src/3907/gilbert2.jpg?v=1707650186134)
ポール・ブルーム博士
![ブルーム](../_src/3909/paul20bloom1.jpg?v=1707650186134)
バリー・シュワルツ博士
![シュワルツ](../_src/3911/shwartz202005202.jpg?v=1707650186134)
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ショーン・エイカー
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